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Entente Sportive de Nanterre
14 avenue du Maréchal Joffre
92000 Nanterre
Plan d'accès
Tél.: 01 47 24 06 02
Fax: 01 47 24 64 58

Horaires d'ouverture et de réception du public  : 


Les bureaux sont ouverts sans interruption du lundi au jeudi de 09h00 à 18h00


le vendredi de 09h00 à 16h30 (pendant les mois de juillet et août, du lundi au vendredi de 09h00 à 17h00).


 


Horaires d'ouverture estivale et de réception du public (Juillet/Août) : 


Pendant le mois de Juillet et Août, les horaires de la semaine sont de 9h à 17h. Le siège de l'ESN fermera ses portes du 8 au 19 août inclus.

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ESN Relaxation

ESN Relaxation

SEPTEMBRE 2016

Dans la vie quotidienne les occasions «d’être tendu» ne manquent pas! Le corps, au fil du temps, accumule des résistances, des contractures, lesquelles, l’empêchent de respirer, de s’exprimer.

Fragilisé, l’organisme est entrainé dans un surcroît de fatigue, d’énervement, d’anxiété, réduisant la capacité de concentration, troublant le sommeil, les tensions conduisent progressivement au surmenage, voire même l’épuisement.


La Relaxation Evolutive permet un réel retour au calme et favorise un contact plus simple, plus authentique avec la vie de tous les jours. Cette pratique propose à chacun de découvrir, d’expérimenter et de développer les outils de sa propre détente (physique et émotionnelle).


Nouveau ! l’EFT : Emotional Freedom Techniques. Nouvelles pratiques. Cette technique vise à corriger les perturbations émotionnelles qui sont liées à un dérèglement énergétique du corps. L’EFT a le mérite d’être simple, rapide, efficace et doux.

 

Cotisations annuelles 2016-2017

3-10 ans : 1 séance/semaine

200 €

11-15 ans : 2 séances/semaine

210 €

adultes (+ de 16 ans)

220 €

Forfait 2 séances/semaine sur les 3 activités : énergie bien-être/danse/relaxation évolutive

300 €

Nouveau : tarif 1 adulte + 1 enfant sur les 3 activités  : énergie bien-être/danse/relaxation évolutive

320 €

Important : le tarif du Gala de danse de fin d'année n'est pas compris dans la cotisation annuelle. 

 

 

Lieux et Horaires de Pratique 2016-2017

Palais des sports

7-9 ans

Mardi

17h15-18h15

Ados-Adultes

18h15-19h15

Adultes

19h15-20h15

Ados-Adultes

(relaxation)

Mercredi

18h45-19h45

 

INFOS SECTION :

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