INSCRIS-TOI À L’AÏKIDO
SAISON 2026-2027
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Cours d’essai gratuit à la rentrée septembre, venez nombreux !
Reprise le lundi 7 septembre 2026 & 
@Aïkidonanterre
INSCRIPTIONS AUX HEURES
ET LIEUX D’ENTRAÎNEMENTS
ET A LA FÊTE DE L’ENGAGEMENT
LE SAMEDI 5 SEPTEMBRE 2026
Par l’apprentissage de techniques martiales, l’Aïkido tend à l’éducation du corps et de l’esprit :
- il développe la maîtrise de soi et la communication
- il renforce et tonifie le corps
Cet art martial ne repose pas sur l’utilisation de la force musculaire, mais sur la souplesse, la respiration et le relâchement du corps ; il n’y a pas de compétition en Aïkido.
L’Aïkido se pratique donc à tous les âges de la vie :
les femmes et les hommes, les filles et les garçons pratiquent ensemble, sans condition de taille, de poids ou de niveau.
L’Aïkido comporte principalement un entraînement à mains nues, mais aussi avec des armes en bois :
- Tanto : couteau
- Jo : bâton
- Bokken : sabre
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<script async defer src="https://www.facebook.com/ESNanterre/en_US/sdk.js#xfbml=1&version=v3.2"></script>▬ HORAIRES DE PRATIQUE ▬
| Enfants du CE1 (7ans) au CM2 (10 ans) | LUNDI et MERCREDI | 18h00-19h00 | Lundi ► Dojo 2e étage Mercredi ► Grand Dojo RDC |
| Enfants à partir du collège (de 11 à 15 ans) | LUNDI et MERCREDI | 19h00-20h00 | Lundi ► Dojo 2e étage Mercredi ► Grand Dojo RDC |
| Jeunes et adultes | LUNDI | 20h00-21h15 tous niveaux* 21h15-22h00 confirmés* | Dojo 2e étage (jusqu’à 20h30) Grand Dojo RDC |
| Jeunes et adultes | MERCREDI | 20h00-21h15 tous niveaux* 21h15-22h00 confirmés* | Dojo 2e étage (jusqu’à 20h30) Grand Dojo RDC |
| Jeunes et adultes | SAMEDI | 10h00-12h00* | Grand Dojo RDC ou salle gymini |
| *sous réserve de modifications |
▬ LIEU DE PRATIQUE ▬
▬ INFOS SECTION ▬
| Enfants = 7 à 14 ans (de 2012 à 2019) |
| Jeunes = 15 à 17 ans (de 2009 à 2011) |
| Adultes = 18 ans et plus (2000 et avant) |
| 185 € |
| 205 € |
| 265 € |
INSCRIPTIONS AUX HEURES ET LIEUX D’ENTRAÎNEMENTS ET A LA FÊTE DE L’ENGAGEMENT LE SAMEDI 5 SEPTEMBRE 2026 :
Cours d’essais gratuits à la rentrée, venez nombreux ! Reprise le lundi 7 septembre 2026
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