INSCRIS-TOI À L’AÏKIDO SAISON 2022-2023
Cours d’essai gratuit en septembre en savoir + @Aïkidonanterre
Par l’apprentissage de techniques martiales, l’Aïkido tend à l’éducation du corps et de l’esprit :
- il développe la maîtrise de soi et la communication
- il renforce et tonifie le corps
Cet art martial ne repose pas sur l’utilisation de la force musculaire, mais sur la souplesse, la respiration et le relâchement du corps ; il n’y a pas de compétition en Aïkido.
Le but de la pratique n’est pas de vaincre un adversaire mais de neutraliser l’agression tout en annihilant ses propres instincts agressifs.
L’Aïkido se pratique donc à tous les âges de la vie :
les femmes et les hommes, les filles et les garçons pratiquent ensemble, sans condition de taille, de poids ou de niveau.
L’Aïkido comporte principalement un entraînement à mains nues, mais aussi avec des armes en bois :
- Tanto : couteau
- Jo : bâton
- Bokken : sabre
▬ HORAIRES DE PRATIQUE ▬
Enfants | LUNDI | 18h00-19h30 | Grand dojo RDC |
Enfants | MERCREDI | 18h00-19h30 | Grand dojo RDC |
Enfants | SAMEDI En complément | 10h30-12h Niveau confirmé (1 an de pratique au club minimum) | Grand dojo RDC |
Jeunes et adultes | LUNDI | 19h30-22h00 Tous niveaux jusqu’à 21h00 Confirmés 22h00 | Grand dojo RDC |
Jeunes et adultes | MERCREDI | 19h30-22h00 Tous niveaux jusqu’à 21h30 Confirmés 22h00 | Grand dojo RDC |
▬ LIEU DE PRATIQUE ▬
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5, rue des Écoles – 92000 NANTERRE
▬ CATÉGORIES & COTISATIONS ▬
Enfants | 8-12 ans | 160 € |
Jeunes | 13-18 ans | 190 € |
Adultes | + de 18 ans | 215 € |