Pièces à fournir :
- Certificat médical d’aptitude de moins de 3 mois
- Bulletin d’adhésion dûment complété
- Cotisation annuelle
- 1 photo
NB : aucun entraînement possible si dossier d’inscription incomplet
Le cours d’energy thaï est ouvert à toutes et à tous,
pas besoin d’être pro pour y participer.
Au programme :
Gym en musique avec des techniques de boxe et d’autres disciplines d’arts martiaux. Travail du cardio, abdos-fessiers… L’energy-thaï est un cours de cardio qui vous donne un coup de fouet et vous permet de vous lâcher complètement. Ce programme hautement énergique s’inspire des arts martiaux et puise dans des disciplines aussi variées que le karaté, la boxe, le taekwondo, le taï chi et la muay thaï. En rythme et guidés par votre entraîneur, brûlez des calories et améliorez votre capacité cardiovasculaire à force de frappes, de coups de poing, de coups de pied et de katas.
▬ HORAIRES DE PRATIQUE ▬
| Mixte | LUNDI et JEUDI | 12h00-14h00 | Palais des Sports |
| 100% Féminin | MARDI | 20h00-21h30 | Palais des Sports |
| 100% Féminin | JEUDI | 20h00-21h30 | Léo Lagrange |
| 100% Féminin | SAMEDI | 12h30-14h00 | Palais des Sports |
▬ COTISATIONS ▬
| +16 ans | 200 € |
▬ LIEUX DE PRATIQUE ▬
Palais des Sports
136 Av. Joliot Curie – 92000 NANTERRE
Gymnase Léo Lagrange
10 rue des Aubépines – 92000 NANTERRE
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