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Autant de l’art que du sport : au-delà de la performance physique, de plus en plus impressionnante, la maîtrise technique, la souplesse, la grâce, l’élégance, l’harmonie et la beauté sont les qualités de la réussite. La Gym rythmique se pratique en individuel, en duo, en ensemble. En loisir ou en compétition, la pratique de la GR apporte le plaisir de travailler en groupe pour préparer et présenter des chorégraphies durant le gala de fin d’année. La GR allie esthétique, performances sportives et travail corporel proche de la danse. La GR est un sport où la manipulation d’engins (corde, cerceau, massues, ruban) fait appel à la grâce, l’expressivité et la créativité. La pratique de cette discipline permet de développer également de grandes qualités mentales : la volonté, le courage, la persévérance, la concentration et l’esprit d’initiative.
▬ HORAIRES DE PRATIQUE ▬
▬ GYMNASE PAUL ÉLUARD ▬
| Mix | Compétition 3 | Lundi | 18h00-20h00 |
|---|---|---|---|
| Mix | Loisirs 5 minimes ( 2014-2013) / Cadettes ( 2012-2011) | Mardi | 18h00-19h00 |
| Mix | Pré-compétition Poussines (2016) Benjamines | Mercredi | 17h00-18h30 |
| Mix | Pré-compétition Minimes – Cadettes | Jeudi | 18h00-19h30 |
| Baby-gym | Groupe 1 (2019-2020) | Mercredi | 17h00-18h00 |
| Baby-gym | Groupe 2 (2021) | Samedi | 9h00-9h50 |
| Baby-gym | Groupe 3 (2020) | Samedi | 10h00-11h00 |
| Baby-gym | Groupe 4 (2019) | Samedi | 11h10-12h10 |
| Baby-gym | Groupe 5 (2019) | Samedi | 12h20-13h20 |
| Poussines | Loisir 1 Débutantes | Mercredi | 14h00-15h00 |
| Poussines | Loisir 2 Débutantes | Samedi | 13h25-14h25 |
| Poussines | Loisir 3 Confirmées | Mercredi | 15h00-16h00 |
| Poussines | Loisir 4 Confirmées | Samedi | 14h30-15h30 |
| Benjamines + Minimes | Loisir 7 Confirmées | Samedi | 15h35-16h35 |
| Poussines + Benjamines | Loisir 15 Mix | Vendredi | 18h00-19h00 |
| Benjamines + Minimes 2x/semaine | Compétition 4 | Mercredi | 18h30-20h30 |
| Benjamines + Minimes 2x/semaine | Compétition 4 | Vendredi | 19h00-20h30 |
* sous réserve
▬ CENTRE SPORTIF DU MONT VALÉRIEN ▬
| Mix | Compétition 1 & 2 | Mercredi | 13h30-17h30 |
|---|---|---|---|
| Poussines | Loisir 8 (2019) | Mardi | 17h30-18h30 |
| Poussines | Compétition 1 | Mardi | 18h30-21h30 |
| Poussines | Loisir 9 Confirmées | Vendredi | 17h30-18h30 |
| Benjamines + Minimes | Loisir 10 Confirmées | Vendredi | 18h30-19h30 |
| Poussines | Compétition 1 & 2 | Samedi | 10h00-14h00 |
| Poussines | Loisir 11 Débutantes | Samedi | 14h00-15h00 |
| Poussines | Loisir 12 Confirmées | Samedi | 15h00-16h00 |
| Benjamines | Loisir 13 mix | Samedi | 16h00-17h00 |
| Minimes + Cadettes | Loisir 14 Mix | Samedi | 17h00-18h00 |
| Benjamines + Minimes | Compétition 1 | Vendredi | 18h30-21h00 |
| Cadettes / Juniors / Séniors | Compétition 3 | Jeudi | 20h00-22h00 |
▬ CATÉGORIES ▬
| Nées en 2022-2021-2020 | Baby-gym |
|---|---|
| Nées en 2019-2018-2017 | Poussine |
| Nées en 2016-2015 | Benjamine |
| Nées en 2014-2013 | Minime |
| Nées en 2012-2011-2010-2009-2008-2007 et avant | Cadette/Junior/Sénior |
▬ COTISATIONS ▬
| Baby-Gym GR | 245€ |
| Loisirs | 245€ |
| Pré-compétitions / Compétitions : 1 séance / semaine | 320€ |
| Compétitions : 2 séances / semaine | 3h : 380€ 4h : 390€ |
| Compétitions : 3 séances / semaine | 415€ |
| Compétitions : 4 séances / semaine | 450€ |
- Possibilité de règlement en 3 fois
- Tenue pour l’entraînement :
Tee-shirt (possibilité d’acheter à 5 €), short ou legging noir et socquettes.
▬ INFOS PRATIQUE ▬
Reprise des entraînements le lundi 8 septembre 2025
Pour les groupes compétition,
Pièces à fournir à l’inscription :
Bulletin d’adhésion en téléchargement ici ◄, certificat médical d’aptitude à la GR (de moins de 3 mois) avec mention pratique en compétition ou attestation (questionnaire santé), en loisirs et baby-gym.
Règlement de cotisation et 1 photo d’identité.
▬ LIEUX DE PRATIQUE ▬
Gymnase PAUL ELUARD
24 rue Salvador Allende – 92000 NANTERRE
CENTRE SPORTIF DU MONT-VALÉRIEN
12 rue de Suresnes – 92000 NANTERRE
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