Le Ju-Jitsu est un art ancestral à la base de tous les arts martiaux japonais. Excellente technique de self-défense, il permet, à tout âge, de progresser dans la maîtrise et de se maintenir dans une bonne condition physique par une pratique contrôlée, dynamique et souple.

Utilisé par les samouraïs, lors des combats à mains nues, le Jujitsu a été conservé par les milieux militaires et policiers mais pratiquement abandonné par la société civile japonaise car trop associé à l’efficacité guerrière. Il est devenu un sport à part entière, fondé sur le contrôle de soi et de l’adversaire.

Une méthode de défense : Aussi attrayante qu’efficace, la pratique du Jujitsu vous permet d’améliorer votre forme physique et de développer des aptitudes à vous défendre contre toutes agressions en vous transmettant des valeurs morales.

La brutalité est proscrite. Pour permettre à ses participants d’exprimer leur savoir faire, le Jujitsu est d’abord proposé comme une méthode de défense personnelle. Par la suite, les pratiquants étudient et assimilent progressivement l’ensemble des techniques de combat. Pour toutes ces raisons, le Jujitsu remporte un succès grandissant auprès des femmes et des pratiquants adultes en général.