Travailler en profondeur pour être bien dans son corps en s’appuyant sur les techniques de la danse (étirements, placements, renforcement musculaire, coordination). Technique Abdominos sans risque (cours du midi). Au moment du repas ou en soirée, ‘énergie & bien-être’ est une activité complète accessible à tous dans un climat convivial qui respecte l’anatomie de chacun.