Activités physiques de pleine nature et découverte, favorisant la convivialité et les rapprochements sociaux. Discipline sportive mais aussi ludique, ne nécessitant pas de matériel sophistiqué (bonnes chaussures et vêtements de pluie), elle se pratique dans tous les sites naturels de l’Ile de France. Encadrée par des bénévoles diplômés ou non, elle fait appel à la participation de chacun en fonction de ses aptitudes et au sens de la responsabilité et du respect du milieu naturel.